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吃什么能减轻黄褐斑症状

来源:   时间:2015-02-24  浏览次数:781次  咨询医生网上预约

黄褐斑主要发生在面部,对容貌的影响很大,同时也危害患者健康,不容轻视!饮食上怎么才能消除黄褐斑的症状呢?利辛玛丽亚医院皮肤科专家给大家介绍几种可以消除黄褐斑的食物。

黄褐斑吃什么

1、猪蹄和猪皮
猪蹄和猪皮中含大量的胶原蛋白,是皮肤细胞生长的主要原料,有增加皮肤水分功效,可以缓解皮肤干燥症状,使之细嫩而有弹性。

2、冬瓜子和丝瓜
冬瓜子和丝瓜是美容必需品,食物中富含多酵素,有分解黑色素的作用,可以使皮肤变白。

3、番茄
番茄中含丰富的谷胱甘肽,可抑制酪氨酸酶活性,有利于色素的减退,使皮肤变白。

 >>>黄褐斑有哪些危害

4、黑芝麻、松子仁
黑芝麻和松子仁含丰富的维生素E,可防止皮肤脂质氧化。

5、富含维生素C的蔬菜水果
菜花、青辣椒、猕猴桃、大枣、山楂、柠檬、柑橘等富含维生素C的食物有改善黄褐斑的功能。

6、蜂蜜
黄褐斑患者可以每天喝适量的蜂蜜,既可以补充水分、润肠通便、增加营养、预防感冒,还可以清除体内毒素,缓解皮肤暗淡症状。

>>>利辛祛除黄褐斑的价格

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